Gerolsteiner mineraalwater staat bekend om zijn hoge gehalte aan mineralen, die het water een unieke smaak en voedingswaarde geven. Dit water wordt gewonnen uit diepe bronnen in de Eifel, een vulkanische regio in Duitsland, wat bijdraagt aan de mineralenrijkdom. Hier is een overzicht van de belangrijkste mineralen die in Gerolsteiner mineraalwater voorkomen:

• Calcium (Ca) Calcium is essentieel voor de gezondheid van botten en tanden. Het speelt ook een rol in de spierfunctie, zenuwtransmissie en bloedstolling. Het is een belangrijk mineraal voor mensen die hun botdichtheid willen behouden of verbeteren, zoals ouderen en sporters.
• Magnesium (Mg) Magnesium is cruciaal voor de werking van spieren en zenuwen en helpt bij het omzetten van voedsel in energie. Het ondersteunt ook de werking van het immuunsysteem en draagt bij aan de gezondheid van het hart. Een goede magnesiuminname kan helpen bij het verminderen van spierkrampen en vermoeidheid.
• Bicarbonaat (HCO₃⁻) Bicarbonaat helpt bij het neutraliseren van maagzuur en ondersteunt de spijsvertering. Het speelt ook een rol in het handhaven van de pH-balans in het lichaam. Het hoge bicarbonaatgehalte draagt bij aan de licht bruisende smaak van het water.
• Sulfaat (SO₄²⁻) Sulfaat helpt bij de spijsvertering door het bevorderen van de productie van gal, wat nodig is voor de vertering van vetten. Het is ook betrokken bij de ontgifting in de lever.
• Natrium (Na) Natrium is belangrijk voor de regulering van de vochtbalans in het lichaam, de werking van zenuwen en spieren, en het behoud van bloeddruk. Hoewel natrium essentieel is, moeten mensen met een hoge bloeddruk hun inname mogelijk beperken.
• Chloride (Cl) Chloride werkt samen met natrium om de vochtbalans in het lichaam te reguleren en is een belangrijk onderdeel van maagzuur, dat helpt bij de vertering van voedsel.
• Kalium (K) Kalium speelt een rol bij het behoud van een gezonde bloeddruk en helpt bij het reguleren van de vochtbalans in het lichaam. Het ondersteunt ook de spierfunctie en zenuwcommunicatie.
• Silica (SiO₂) Silica is belangrijk voor de gezondheid van bindweefsel, huid, haar en nagels. Het speelt ook een rol bij de botgezondheid.

Gerolsteiner mineraalwater wordt vaak geprezen om zijn bijdrage aan de dagelijkse inname van essentiële mineralen, vooral voor mensen met specifieke gezondheidsbehoeften, zoals sporters, ouderen, of mensen die hun botdichtheid willen verbeteren. Het is een natuurlijke, calorievrije manier om het lichaam van belangrijke voedingsstoffen te voorzien.